抑郁症吃什么 吃什么可以治疗抑郁症？

近年来抑郁症的抑郁抑郁发病率越来越高，越来越受到人们的症吃治疗症关注，那么在生活中，什吃抑郁症应该吃什么比较好呢？

一、抑郁抑郁樱桃： 樱桃被西方医生称为自然的症吃治疗症阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的什吃物质，能够制造快乐。抑郁抑郁美国密芝根大学的症吃治疗症科学家认为，人们在心情不好的什吃时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。

二、抑郁抑郁葡萄柚： 葡萄柚里高量的症吃治疗症维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，什吃而且维生素C也可以抗压。抑郁抑郁最重要的症吃治疗症是，在制造多巴胺、什吃肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

三、菠菜： 研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最着名的食材。

温馨提醒：药物对于治疗病症有着至关重要的作用，可是多数患者在选择治疗药物时没有一个很好的原则性。患者衡量一种药品的时候，由于不了解药物常识，往往把标准简单化，认为药价定的贵的，进口的药就是治疗好药，因此往往是一大笔钱花出去了，但是却都打了水漂，病情很有可能加重。