苦瓜能滋润白皙皮肤，苦瓜还能镇静和保湿肌肤。贴脸苦瓜本就有抑菌消炎的好处作用 ，再加上它特殊的苦瓜药性，长期敷面还可以使面部皮肤白皙，贴脸柔嫩。好处
如何做苦瓜面膜：
1将苦瓜洗净，冰于冰箱约2小时。
2拿出洗净后切成薄片。
3用切好的苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下以清水洗净。
生的苦瓜敷脸有什么好处：
1.苦瓜有美肤功效苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。
2.在躁热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，能立即解除肌肤的烦躁呢！
3.晒完太阳后，觉得脸有晒红迹象时，拿冰苦瓜来冰镇退热，每次一敷完，脸上的红热就消不少。
以上的介绍都是针对生的苦瓜贴脸有什么好处，苦瓜不只是可以吃的食物，也是一个很好的美容产品，苦瓜中含有很多的水分与维生素成分，尤其是维生素c的成分是比较多的，这样可以改善皮肤暗淡变黑的状况，让皮肤更加的白皙透亮。