一、女人找出皮肤问题
一般说来中年女性的面部皮肤的最大问题就是缺少弹性，无光暗沉等等。保养因此首先就要找出自己的女人肤色问题然后选择相对应的护肤用品。
二、面部科学的保养清洗面部
中年女性更应该注意面部皮肤的清洁，最好做到早晚两次深度清洁。女人特别是面部晚上经历了一天的灰尘，辐射，保养油烟可能皮肤上早已经是布满了垃圾，此时清层次的清洁是减少各种皮肤问题产生的最好方法。像蒸汽洁肤，面膜洁肤就是不错的选择。平常也可用淡盐水，白醋或者柠檬水进行清洗。
三、坚持使用晚霜
晚霜可以增加女性皮肤的弹性和光泽度。特别是在秋冬季建议女性朋友一定要坚持根据自己的肤质选择晚霜。
四、面部按摩
养成良好的面膜按摩是最省钱的一种护肤方法。面部按摩一方面可促进血液循环增加新陈代谢一方面还具有洁肤的功能。边按摩的时候可边用热毛巾进行热敷做画圈的动作。如果有喝剩的牛奶，或是豆浆了可当成护肤品。
五、湿热敷
热敷可以促进血液循环，而湿敷可此有扩张毛孔使得皮肤得到一个深层次的清洁。
六、抗皱紧致
平时坚持服用维生素E，另外可用抗皱面膜护肤霜。避免过份夸张的动作等等均具有很好的提升紧致的作用。
七、保护卵巢
卵巢早衰，雌激素分泌不足都会使女性显得比正常年龄衰老的，因此平常要注意保护卵巢，多注意妇科方面的体检，多注意补充雌激素。
在上面的文章里面我们介绍了面部对于我们的重要性，我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要好好保护自己的面部，保养面部的方法有很多种，上文为我们详细介绍了女人面部保养的几种方法。