副作用

不能和藕一起吃的副作食物：1.猪肝+藕藕含有纤维素，纤维中的适合醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、吃藕锌等微量元素形成混合物，副作降低人体对这些元素的适合吸收。2.大豆+藕大豆中含有丰富的吃藕铁质，不能与含纤维素多的副作藕同食，因为纤维素会影响人体对铁的适合吸收。3.藕+白萝卜生食寒性较大。吃藕

禁忌人群

产妇不宜过早食用藕。副作

任何一种事物都有自己不同的营养价值和属性，根据身体的情况搭配好食物我们能变得更加的健康，上面就是对哪些人不适合吃藕的介绍，通过了解以后我们就能够让自己拥有健康年轻的身体。

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