月经推迟别紧张 想恢复正常先找原因

女性月经周期一般为28～30天。月经原因提前或延后7天左右仍属正常范围，推迟周期长短因人而异。别紧但是张想正常如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。恢复月经推迟主要需要考虑两个方面的先找原因，首先是月经原因妊娠，其次是推迟月经不调。如果月经推迟7～10天以上，别紧最好到医院来详细检查一下。张想正常

月经失调，恢复也称月经不调。先找这是月经原因一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量的推迟异常，或是别紧月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。分为月经提前，月经延迟，月经过多，月经过少，闭经五类。中医认为经水出诸肾，指出月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。

主要分为两种：一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则痛”，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。

精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，都可能会对内分泌产生影响。另外卵巢功能性问题或服用激素或某些药物虽然可推迟月经来潮，但也可能打乱机体内的内分泌规律，引起内分泌失调，影响排卵，造成经期推迟或不规则。

未婚女性尤其是一些女学生，通过吃避孕药延迟经期可能会导致经量减少，经常用药物来改变周期，则会导致月经紊乱，甚至闭经，危害很大。减肥或过度节食、不当的滋补都会引起月经推迟。

过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

对于有过性生活的育龄妇女，当月经推迟的时候往往怀疑自己，是月经异常还是已经怀孕，这个问题在日常生活中是很常见的现象。如果月经周期一向正常，从来没有推迟的迹象，而且出现一些妊娠反应的表现，应该在月经推迟之后的第五天(也可以从月经开始计算的第五天)，使用早孕试纸测试尿液，若为阳性应配合妇科盆腔检查;如果宫颈呈紫蓝色改变，子宫体饱满或增大，并可能有乳房胀痛，恶心等伴随症状，可诊断为妊娠。当然，通过B超也可以快速确定是不是怀孕。

人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。

如果月经推迟7～10天以上，最好到医院来详细检查一下。

引起月经推迟的原因是多方面的，其中不当宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而造成月经推迟也是常见的原因之一。此外，子宫内膜受损、卵巢疾病、卵巢功能早衰、甚至是某些慢性疾病，如慢性肝炎、肿瘤、肺结核、甲状腺功能减退、再生障碍性贫血和严重的缺铁性贫血等，由于这些属于消耗性疾病，因此也会因营养缺乏而引发月经推迟。