胃不好能喝蜂蜜水吗
慢性胃炎、胃十二指肠溃疡患者都可以常常喝些蜂蜜水,好能喝蜂不过,蜜水专家提醒,好能喝蜂胃病患者食用蜂蜜时应注意以下几点:
不同的蜜水胃病患者服用蜂蜜的方法不同
胃酸过多或肥大性胃炎,特别是好能喝蜂胃和十二指肠溃疡的患者,宜在饭前1小时食用温蜂蜜水,蜜水这样能抑制胃酸的好能喝蜂分泌,从而减少对胃黏膜的蜜水刺激,有利于溃疡面的好能喝蜂愈合;而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者,最好喝下冷蜂蜜水后立即进食。蜜水
选择“大众蜜”
市场上有些新鲜的好能喝蜂蜜种,如金银花蜜、芦荟蜜,可能是经过调配的,因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜,不要迷信功能性蜂蜜。
早晨喝补体能
早晨喝蜂蜜,不仅滋阴润燥,还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1~1.5小时或饭后2~3小时服用,可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是,脾胃虚寒的人不要空腹喝蜂蜜,可把蜂蜜抹在面包或者馒头上吃,能完全保留蜂蜜营养。
凉水冲服润肠,温水滋养
冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度,否则营养容易损失。用温开水(40摄氏度左右)冲服,滋养的效果好;用凉白开(室温)冲服,润肠通便的效果更显著。