老年妇女少饮咖啡

发布时间：2025-04-04 22:42:22 来源：快猫网 作者：知识

咖啡会使人体需要的咖啡钙质减少，从而导致骨质疏松。老年妇女在绝经后，妇女每天需要的少饮钙比绝经前要多10倍以上。

如果老年妇女常饮咖啡，咖啡易发生骨折。老年有胃病的妇女人尽量少喝或不喝咖啡，喝咖啡过量可导致胃病恶化。少饮

维生素B对保持神经系统的平衡和稳定有重要的作用，而咖啡对维生素B1却有极大的破坏作用，维生素B缺乏者不宜饮咖啡。

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