女性吃什么可以延缓衰老？呢
1.食疗延缓衰老
延缓衰老-龙眼首乌羹
〖 原 料 〗： 龙眼肉20颗，制首乌15克，可延当归6克，缓衰红枣6个，冰糖50克。
〖 制 作 〗：
1．将制首乌、当归去净杂质，烘干研成粉末；红枣去核，洗净，切成细粒；龙眼肉剁细。
2．净锅置中火上，掺入清水约700克，加入首乌、当归粉末，煮几开之后，下龙眼肉、红枣、冰糖熬成约300克的羹汤即成。
〖 特 点 〗： 甜羹适口。
一、坚持科学合理膳食 1、吃好早餐：建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品，不要拒绝吃鸡蛋，早餐最好吃一枚鸡蛋。
2、补钙：每天坚持喝一杯牛奶，既能补钙又能增强体质。
3、多喝白开水：水是人体必须营养素之一，每天喝1-2升水，既能让皮肤嫩润又可保持身体活力。
除了坚持科学合理膳食。而且日常生活中人们需要进一步去多食新鲜蔬菜和水果。只要是新鲜的多可以的。要知道的，新鲜蔬菜和水果不仅仅口感很好，而且含很多的多种维他命，往往是可以满足身体对热量和维他命的需求。
(责任编辑：百科)
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法
怀孕期间孕酮正常值是多少
孕35周的胎盘成长状况
胎动看男女可信吗
玫瑰茄的副作用推荐文章
-
玫瑰精油的功效与作用玫瑰精油的简介玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极
...[详细]
-
我们知道的，怀孕的话，对于一个女人而言是一件非常幸福的事情。而且也是一件痛并快乐的事情。毕竟很多人我是会不同程度的不舒服的感觉的了。而随着肚子越来越大起来，很多孕妇开始会胡思乱想起来的了。有的病人在怀
...[详细]
-
怀孕后，很多的女性在早期会有很多的不适，比如呕吐、胃口不好等症状，这个时候就要注意做好孕期的护理工作，要定期的去医院做体检，而且要去医院建卡，这样医生就会及时的通知你什么时候去医院做检查，那么怀孕五十
...[详细]
-
女性在怀孕初期的时候，一定要全面的保护自己，这个时候女性不保护自己，会引发各种问题出现，这对女性身体影响比较大，而且怀孕初期，女性会出现孕吐、嗜睡、头晕现象，对有这些情况的时候，女性要注意要及时缓解，
...[详细]
-
壁毯的搭配知识 挂毯的选购技巧挂毯的选购技巧挂毯的品质，除了纤维的特性和加工处理外，与毛绒纤维的密度、重量、搓捻方法都很有关系。毛绒越密越厚，单位面积毛绒的重量越重，挂毯的质地和外观就越能保持得好，而
...[详细]
-
孕妇在怀孕的时候最关心的就是胎儿的健康程度，而生下来的孩子如果心理健康，身体健康，也没有什么不良异常现象的话，那么就是做父母最大的欣慰，那么如果在怀孕期间检查出来胎儿有异常症状的话，那么我们的父母就比
...[详细]
-
对于孕妇朋友来说，其在怀孕期间是需要定期进行产检的，因此，对于孕妇产检的时间表，大家也应多加了解，下面本文就为大家进行介绍。第一次产检：孕12周，主要检查孕期营养监测、B超、心电图、MDI分泌物等；第
...[详细]
-
对于女性来说怀胎十月相当不容易，一朝分娩更是疼痛难耐，为此在这里我们都应该像伟大的母亲致个敬。在怀孕的过程中其实孕妇的抵抗力也会减弱，较为容易感冒生病，但是怀孕期间又不能乱吃药，对婴儿上海是非常的大的
...[详细]
-
如何选择定型枕？定型枕有用吗？定型枕有用吗？婴儿用品市场所流行的定型枕真的能让宝宝睡出好头型吗？选枕头时要注意什么？定型枕的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。如果宝宝睡偏头了而又难于纠
...[详细]
-
很多女性在怀孕的时候都是有很多早孕反应的，但是有些女性却感觉不到，所以就不知道自己到底有没有怀孕，孕前期的反应表现是很多的，一些女性在怀孕期间一边开心，一边又比较害怕，因为早孕反应，让很多孕妇都会不习
...[详细]
热点阅读
