来月经头疼头晕怎么办
1、头疼头晕限制食盐与水的月经摄入——于经前10天起，限制盐、头疼头晕水摄入量，月经每天进水量在1000ml以内。
2、经期头痛的女性可以通过饮食避免含酒精的饮料、咖啡、浓茶以及巧克力等可能会引起头痛的食物。
3、避免吃一些会引起经期头痛的食物。主要包括乳制品，巧克力，巧克力里含有可以引起偏头痛的物质；肉类，有猪肉，羊肉，鱼肉，火鸡肉等；某些水果，比如苹果，香蕉，橘子等。
4、头痛的时候可以立刻泡一杯 添宁养生茶喝，对改善经期头痛效果很好，长期饮用还可以美容养颜呢！
以上便是来月经头疼头晕怎么办的方法介绍，希望对你有所帮助。来月经头疼头晕可能是我们由于身体贫血而造成的，因此我们在日常生活中要注意补血。在来月经时我们应该多吃一些红枣，可以用红枣和红糖熬水喝，这样有利于缓解头疼头晕的症状。当然我们也可以向医生寻求帮助，医生会给我们提供更好的帮助，祝您身体健康。
(责任编辑：探索)
无火香薰怎么用？无火香薰的功效
孕吐好不好
秋冬季孕妈泡脚注意7个问题
孕妇怎么保持身材
厚海绵里面晒不干怎么办 海绵有甲醛吗推荐文章
-
随着人们的生活质量不断地提高，而人们的生活水平也是在不断地提高，而人们的生活住房也是在不断地提高，而住房的设施也是在不断地提高，而水龙头就是其中的一种，因为水龙头是非常普遍的，而水龙头漏水也是比较常见
...[详细]
-
怀孕以后，身上、脸上突然长出了一些色斑，这主要是因为黑色素沉淀导致皮肤发黑，不知道的孕妈还会以为自己洗澡没有搓洗干净，越搓越红却一点都不见干净，觉得有碍美观。怀孕后就长斑！都是激素惹的祸！一、怀孕后就
...[详细]
-
孕妇体虚这一现象在大部分孕妇之中还算是较为常见的，不过孕妇体虚对于自己身体以及孩子健康是会有一定程度的影响的，这也是孕妇们心里所担心的地方。虽然很多时候孕妇体虚是正常的，但是毕竟长期的体虚对于孕妇以及
...[详细]
-
孕妇是一个特殊的人群，我们需要给孕妇补充全面的营养，保证孕妇健康的状态，这是对孕妇也是对胎儿负责任的表现。孕期的女性在很多的时候都需要补充营养，叶酸以及钙片都是很常见的，但是孕妇对于钙片的补充不了解，
...[详细]
-
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
医生人在广东，为一名远在700公里之外的福建患者进行手术，这看似科幻的一幕，在现实中真实发生了。近日，中山一院副院长、肝胆胰外科中心学科带头人匡铭教授在广州远程操作国产手术机器人，成功为一名身处福建省
...[详细]
-
孕妇适当地运动不仅对孕妇本身有很多好处，其实也是对胎儿进行运动胎教，胎教的形式多种多样，运动中的妈妈其实是和肚子里的宝宝一起在运动，这种胎教同样是有益的。对胎儿的好处：1、 促进胎儿正常生长发育。运动
...[详细]
-
现在越来越多的人意识到胎教对孩子将来发展的影响，正确且及时的胎教，确实也可以为孩子的未来带来正能量。但是很多人认为胎教就是女性一个人的事，因为孩子就在她肚子里面，因此很多做丈夫的就将胎教一事全部交给妻
...[详细]
-
在实施胎教的过程中，孕妈咪也在学习对胎儿表达爱，为做好母亲角色作准备。关于胎教，你还想知道更多的讯息吗？1、胎儿确实可听到妈妈的说话声科学家研究证实，在某种声音下，胎儿在仪表上显示的心跳速度增快，在怀
...[详细]
-
由于生活压力的增加以及工作压力来自于学习的压力，很多的青少年以及一些工作白领的患上了一种常见的眼科类的疾病就是近视眼或者是远视眼，这种眼部的疾病的是比较常见的，而且在专业验光老师的验光之下会给你选择一
...[详细]
-
女性必须得经过十月怀胎，才可以生出健康的小宝宝。可是有的女性怀孕还不到十个月就产生婴儿，这种现象是属于早产，还有的女性会出现怀胎超过了十个月。尤其是对于这种超过十个月的情况，医院会提供催产的方法将婴儿
...[详细]
热点阅读
