随着生活节奏的有休日益加快，人们的闲运运动方式也越来越多，除了我们所熟知的有休竞技体育，近年来又才出现了一种休闲运动。闲运这类运动是有休在人们休息时可以顺便做的运动，不仅强身健体，闲运也修身养性。有休为人们紧张乏味的闲运生活增添一丝色彩。那么，有休这类运动具体包括哪些运动呢？

钓鱼：钓鱼是闲运捕捉鱼类的一种方法。钓鱼的有休主要工具有钓杆，鱼饵。闲运钓杆一般由竹子或塑料轻而有力的有休杆状物质制成，钓杆和鱼饵用丝线联接。闲运钓鱼栏目主要介绍钓鱼技巧大全，有休包括钓鱼比赛，钓鱼活动等信息！

飞镖：飞镖运动于十五世纪兴起于英格兰，二十世纪初，成为人们在酒吧进行日常休闲的必备活动。二十世纪三十年代，飞镖运动日趋职业化，出现了职业协会、职业比赛，以及大量的飞镖技巧职业高手。

风筝：风筝为中国人发明，相传墨翟以木头制成木鸟，研制三年而成，是人类最早的风筝起源，后来鲁班用竹子，改进墨翟的风筝材质，更而演进成为今日多线风筝。风筝栏目主要介绍放风筝知识，内容包括怎样放风筝，风筝的制作方法，风筝图片等！

铁圈：滚铁圈是从前小孩常玩的一种游戏，最酷的游戏就是滚铁圈。铁圈栏目主要介绍铁圈运动的知识，滚铁圈技巧等信息！

陀螺：儿童时期很多人都玩过陀螺游戏，陀螺形状略像海螺，多用木头制成，下面有铁尖，玩时用绳子缠绕，用力抽绳，使直立旋转。有的用铁皮制成，利用发条的弹力旋转。

我们所熟知的很多活动其实都属于休闲运动的范畴，例如放风筝，我们平常并不会觉得那是运动，但实际上他是很好的休闲运动，不仅锻炼身体，同时还帮助我们放松身心。而陀螺等更是我们儿时的玩具，如今也变成了一种休闲运动。由此可见，运动并不是我们所想象的一定要在操场，只要能娱乐身心就是好的运动了。