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治疗老年人高血压的食疗方法

时间:2024-10-31 04:17:24 来源:网络整理 编辑:知识

核心提示

治疗老年人高血压的食疗方法为大家介绍针对老年人高血压的饮食调理方,特别是一些治疗高血压的食疗食谱。老人高血压的饮食调理方:1、荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,同粳米100g煮粥经常食用。2、葛根粉粥:用

治疗老年人高血压的食疗方法

治疗老年人高血压的治疗食疗方法

为大家介绍针对老年人高血压的饮食调理方,特别是老年疗方一些治疗高血压的食疗食谱。

老人高血压的人高饮食调理方:

1、荷叶粥:用鲜荷叶一张煎汤代水,血压同粳米100g煮粥经常食用。治疗

2、老年疗方葛根粉粥:用葛根粉30g,人高粳米100g同煮为粥,血压作为早餐食用。治疗

3、老年疗方胡萝卜粥:用鲜胡萝卜120g切碎,人高同粳米100g煮粥食用。血压

4、治疗芹菜粥:连根芹菜90g切碎,老年疗方同粳米100g煮粥食用。人高

5、灵芝汤:将灵芝切成碎片,放入锅中,加清水适量,文火炖2小时,取汤加蜂蜜,早晚各服用一次,可降血压。

6、煮熟鸡蛋,将鸡蛋清剥去吃了,将鸡蛋黄放入碗里,研碎,加适量醋,搅匀,吃下去。长期服用,高血压者可以降低。

7、大蒜粥:大蒜30g放入沸水中煮1分钟后捞出,再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥后,重新放入大蒜再煮一会儿食用。

8、芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。

9、梅花粥治高血压:白梅花5g,白菊花6g,粳米50—100g。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

10、菊花脑治高血压:菊花腩。取菊花植物嫩芽(15~20g)冲洗干净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可,菊花脑,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

11、罗布麻叶治高血压:罗布麻叶、山楂、五味子各适量,用开水冲泡后代茶饮。

12、猪脑治高血压:猪脑髓l副,天麻、陈皮各10g。将猪脑、陈皮、天麻洗净后放人瓦盅中,加入食盐,味精,葱姜未各少许,再加入适量的清水,隔水炖熟后食用。

13、西瓜皮治高血压:玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。将玉米须冲洗净,西瓜皮洗净切块,香蕉去皮后切成块,加人清水4碗同放砂锅内煎至l碗半,加入冰糖调味即可。