时间：2024-10-31 02:27:56 来源：快猫网 作者：知识 阅读：826次

怀孕以后，孕妇孕妇的体重体重会在短期内有一个大的增长，一方面是长多常由于腹中有了小宝宝，另一方面是少才算正因为怀孕以后，需要补充营养，孕妇吃的体重比较多，也就免不了会长胖。长多常可是少才算正有的孕妇只是长胖了一点，有的孕妇却长胖了很多。那么究竟是体重在哪个范围内长胖才是合理的，我们又该怎样来判断自己是长多常否超重呢，今天我就为大家介绍一些这方面的少才算正知识。

孕期体重增加，孕妇一般一周不超过0.5Kg过快要警惕有隐性水肿的体重可能，建议你及时到医院检查血尿常规，长多常及测量血压，除外妊娠高血压综合症。孕妇整个孕期中的体重增加应该在10~12.5公斤间。如果你孕前很瘦，体重低于正常，则孕期可以增加更多一些达12.5~18公斤；如果孕前体重就超重，那么孕期就应该增加少一些在7~11公斤。具体来说，正常体重的妇女，怀孕的前3个月，共增加1500~3000克，并尽可能做到规律增加；以后每周增加400克，一般情况下超过预产期后，体重增加很少，甚至不增加。孕前期体重可以不增长的。孕中期体重增长速度也要控制，过快的增长对胎儿会造成负担。十斤左右就可以了。孕后期体重增长的最快了。大概是一星期长一斤。我当时孕后因为体重增长过快，一天长一斤，而且，血压，血糖全都高。根据调查，最理想的体重增长是怀孕前3个月增加增加2公斤，中期以及末期各增加5公斤左右即可，前后共12公斤，那是最标准的状态了。

看了上面的这些介绍，广大孕妇应该对自己长胖的范围有了清楚的认识，一旦发现过度发胖，就要引起注意，以免出现问题。

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