内容摘要：说到乘车，那些容易晕车的朋友肯定面色苍白，害怕乘车外出了。很多人在生活中都存在晕车的毛病，无论是长途还是短途都容易晕车，尤其是那些走走停停的车子，导致人体恶心反胃、呕吐，那么吃什么能缓解晕车？为了可以

说到乘车，吃什车那些容易晕车的解晕朋友肯定面色苍白，害怕乘车外出了。吃什车很多人在生活中都存在晕车的解晕毛病，无论是吃什车长途还是短途都容易晕车，尤其是解晕那些走走停停的车子，导致人体恶心反胃、吃什车呕吐，解晕那么吃什么能缓解晕车？为了可以减少晕车带来的吃什车各种不适，给大家几个意见，解晕希望上车之前可以做好。吃什车

多补充一些富含维生素C的解晕食物，比如新鲜蔬菜、吃什车水果、解晕大红枣、吃什车猕猴桃、橘子等。其次，现在市场上出现了很多低盐榨菜，不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为“天然乘晕宁”。

乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。行驶途中将鲜姜切片，装于小塑料袋内随身携带，乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻。

乘车前5-10分钟，饮一杯加有几滴食醋的温开水，途中也不会晕车。橄榄及柠檬：晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。吃点橄榄，有助于消除恶心。

吃什么能缓解晕车？上面提到的几种食物都是防晕车的佳品，而且都是天然健康的食物，在上车之前就可以做好预防的准备工作，准备一些车上会用得到的药物、食物，即使发生了晕车情况，我们都可以积极的应对，避免其他严重后果的发生。