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阿胶红枣泡水有什么好处

作者:知识 来源:综合 浏览: 【 】 发布时间:2024-10-30 22:21:36 评论数:

阿胶红枣泡水有什么好处

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阿胶红枣泡水有什么好处

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食材明细

阿胶1块.红枣适量.枸杞适量.水适量.白糖适量

制作步骤

2. 红枣、枸杞洗净沥干。

3. 将隔水炖盅准备好,放入阿胶加1碗半水,高火煮开。

4. 手拿筷子不停搅拌着,防止阿胶块粘在炖盅里。

5. 慢慢的,阿胶熔于水,用隔水炖盅熔得比较慢,建议可用砂锅会比较快,不过各有各的好处,炖盅炖出来的阿胶比较润,较不易上火。

6. 阿胶溶化后,放入红枣、枸杞。

7. 盖上锅盖,高火煮开后转低火炖足1个小时。

8. 时间到,打开锅盖,倒入1汤勺白糖,搅拌匀即可。(家里有红糖的建议用红糖)。

9. 成品。这是我第一次炖阿胶,总体来说还是蛮成功的,我觉得刚开始煮味道不好闻,等到煮好后,闻着喝着像加了糖的咖啡,蛮不错滴。呵呵··不喜欢喝阿胶的亲们可以试试这种煮法,又补血营养又好喝。

阿胶红枣糖水做法小贴士

1.忌辛辣、生冷、油腻食物。

2.凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3.感冒病人不宜服用。

4.本品宜饭前服用。

5.服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

6.阿胶容易受潮,不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内,扎紧口,然后再放入冰箱内保存。但一经从冰箱中取出,就要立即制作。

7、建议买阿胶还是买老牌子的好,东阿阿胶是最好的,虽然现在价格有点贵,但是货真就够了。

上面就是对阿胶红枣泡水有什么好处的介绍,通过了解之后我们知道阿胶红枣泡水能起到很好的补气养血的作用,并且制作起来非常的简单,还能很好的避免阿胶难闻的味道,但是想要把阿胶红做的作用展现到做好,平时饮食上一定要吃清淡的食物。