猪蹄汤是营养我们常见的一道家常汤,猪蹄汤不但味道很好而且营养价值也是猪蹄做法很高的,经常喝猪蹄汤可以起到提高人体免疫力和补充营养的营养功效,此外猪蹄汤还有通乳和美容等效用,猪蹄做法所以猪蹄汤受到了大家的营养喜欢,猪蹄汤的猪蹄做法做法很简单,下文我们就来给大家介绍一下营养猪蹄汤的营养做法。 猪蹄汤,猪蹄做法即以猪蹄为主要材料熬制的营养汤。猪蹄即猪的猪蹄做法四蹄,又名猪手或者猪脚。营养猪蹄含有丰富的猪蹄做法胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,营养能防治皮肤干瘪起皱、猪蹄做法增强皮肤弹性和韧性,营养是老幼皆宜的健康食品,尤其还是一种美容抗衰老食品。 方法一 方 名:猪蹄汤(经产之剂) 功效:补气养血,美容除皱 红枣猪蹄汤材料:蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒做法:选购半生熟蜜瓜,去皮、瓜仁、瓜瓤,用清水洗干净,切块;瘦猪蹄用清水洗干净,飞水;南、北杏去衣,用清水洗干净;蜜枣用清水洗干净;用瓦煲加入适量清水,先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚,然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时,加上盐调味,即可饮用。注意:蜜瓜滋润养颜,南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效,猪蹄则滋补有益,加上有润燥补虚的蜜枣,煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。 豆腐丝瓜猪蹄汤豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤,一天分三次食完,连服5天。 花生大枣猪蹄汤原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。 制法: 1.将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。 2.将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。 3.锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。 总 结:通乳 组 成:猪蹄、通草 主 治:治乳少。 归 经:此足阳明药也。 方 义: (1)猪蹄咸能润下。 (2)通草淡能通窍。 又附方: (1)广济方:用猪蹄四只,煮汁,加土瓜根,漏卢,木通各三两,着少米?豉,煮稀粥食,治同。 (2)或以猪蹄汤调益元散服,以木梳梳乳房,乳汁自下。 煎服法:煮食。 方法二 【来源】《增订胎产心法》卷五。 【组成】川芎6克 通草12克 甘草3克 穿山甲14片(炒) 【用法】用猪蹄1副,洗切,入水1.2升,同药煎至600毫升,加葱、姜、盐料,取汁饮之。 【功用】益气血,下乳汁。 【主治】产妇气血不足,乳汁不下。 【禁忌】服药期间,忌生冷食物。 方法三 【来源】《女科指掌》卷五。 【组成】猪蹄1只 通草60克 葱白3茎 【用法】用水2升,煮取800毫升,入酒适量和服。 【主治】妇人气血虚弱,经络不调,乳汁不下。(下乳) 在上面的文章里面我们介绍了一道常见的汤,那就是猪蹄汤了,我们知道猪蹄汤不但做法简单而且营养价值也是很高的,常喝猪蹄汤有利于我们的身体健康,上文为我们详细介绍了营养猪蹄汤的做法。 |