糖尿病人能吃凉粉吗

发布时间：2025-04-04 04:45:27 来源：快猫网 作者：探索

凉粉是病人一种含有高纤维素的食物，它可以促进肠道的凉粉蠕动和食物的消化，而且不会引起患者体内血糖的糖尿升高，所以对于糖尿病病人来说，病人在生活中适当的凉粉吃一些凉粉是没有关系的，希望你们可以好好的糖尿了解一下。

可以吃！病人但也不要过量！凉粉糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。多吃含钙的食物。缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

糖尿病患者吃两种大连人爱吃的食物，一是海凉粉，海凉粉几乎不含淀粉和脂肪，吃起来清爽可口，不会引起血糖升高，而且还有降血脂、清肠道和减肥的作用;二是魔芋丝，魔芋丝热量几乎为零，并有降压、降糖、防癌等多种功效。

凉粉是夏季许多家庭喜爱的食品。但是凉粉的主要成分就是淀粉类，所以在选用凉粉、凉皮等做为副食的时候，要适当减少主食的摄入量，尤其是糖尿病病人 。禁食各种糖及含糖的食品饮料、各种肥肉、动物内脏不宜吃。各种油炸、油煎食品不宜吃，绝对禁止吸烟，禁饮一切酒，能吃豌豆凉粉。

关于文章介绍的糖尿病人是能够在生活中食用凉粉，希望糖尿病人可以对文章介绍的观点有一些认识。凉粉是一种可以用来清除肠道和降低血脂的食物，所以我们对于糖尿病患者来说，在生活中食用凉粉是有很大帮助的，希望你们可以重视。

相关文章