吃鱼翅有什么好处？鱼翅的营养价值

2024-10-30 22:22:55 分类：探索 阅读(8)

鱼翅是吃鱼翅有处鱼翅鲨鱼的鳍经干制而成，鳍按其所生长部位可分为背鳍、什好胸鳍、营养臀鳍、价值尾鳍。吃鱼翅有处鱼翅以背鳍制成的什好叫脊翅、背翅或劈刀翅，营养翅多肉少，价值质量最好；以胸鳍制成的吃鱼翅有处鱼翅叫翼翅或上青翅，翅少肉多，什好质量较差；以尾鳍制成的营养称尾翅、勾尖鱼翅或尾勾；以臀鳍制成的价值称荷包翅、翅根。吃鱼翅有处鱼翅尾鳍和臀鳍肉最多、什好翅最少，营养所以后两种质量最差。

吃鱼翅有什么好处？鱼翅的营养价值

鱼翅的介绍：

鱼翅按颜色分，有黄、白、灰、青、黑、混（黄白色）等六种，其中以黄、白、灰三色较优。由于产地和焙制方法不一，又有淡水翅咸水翅之分。淡水翅系用日光晒干，或用石灰水浸渍而成，质量较好；咸水翅用盐水浸渍，质量次于淡水翅。鱼翅还可按形态完整与否分类。涨发后成为整只翅的称为排翅，为上品；涨发后散开成一条一条的叫散翅，为次品。

鱼翅之所以能食用，是因为鲨鱼的鳍含有一种形如粉丝状的翅筋，其中含80%左右的蛋白质，还含有脂肪、糖类及其他矿物质。鱼翅是比较珍贵的烹调原料，但营养价值不十分高，因鱼翅所含的蛋白质缺少一种必需的氨基酸（色氨酸），是一种不完全蛋白质。

鱼翅主要产于我国沿海的广东、福建、台湾、浙江、山东等省及南海诸岛。日本、美国、印尼、越南、泰国等地均产。一般来说，进口鱼翅以菲律宾的吕宋黄为上品。鱼翅做菜柔嫩腴滑，软糯爽口。

鱼翅的营养价值

1、鱼翅含降血脂、抗动脉硬化及抗凝成份，对心血管系统疾患有防治功效。

2、鱼翅含有丰富的胶原蛋白，但其蛋白属不完全蛋白，烹制时应与肉类、鸡、鸭、虾等共烹，以达到蛋白质的互补，又能赋味增鲜，能滋养、柔嫩皮肤。

鱼翅的用法用量

选择鱼翅时以翅筋粗长、洁净干燥、无霉变虫蛀、无油根、无夹沙、无石灰筋者为佳。

鱼翅的适用人群

气血不足、营养不良、体质虚弱之人，各种癌症、心血管疾病、免疫性疾病患者适宜食用。