睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓

脑血栓是睡前水可栓老年人的一种常见疾病，它的喝杯发生不仅同高血压、动脉硬化的定程度上程度有关，也与老年人的防止血液黏度增高密切相关。有研究表明，脑血睡前喝杯水可在一定程度上防止脑血栓。睡前水可栓

脑血栓的喝杯发病时间多在清晨至上午期间，说明血黏度增高同脑血栓的定程度上发生有一定关系。人的防止血液黏度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的脑血规律：在早晨 4时至8时血黏度最高，以后逐渐降低，睡前水可栓至凌晨达到最低点，喝杯以后再逐渐回升，定程度上至早晨再次达到峰值。防止

所以，脑血人们在深夜入睡前，特别是老年人，喝下约200毫升水，这样第二天早晨人体的血黏度不仅不上升，反而有所下降。

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