孩子关节弹响多是盖痛由于软骨、肌肉、孩膝韧带、盖痛肌腱摩擦产生声音，孩膝如果孩子感觉不痛，盖痛无需治疗，孩膝一般孩子大些后会弹响会逐步消失。宝宝半夜腿疼多是缺钙引起的生长痛，小儿生长发育阶段，代谢旺盛，骨膜刺激作用能引起腿关节酸痛，是一种生理现象，也就是常说的“生长痛”。
与儿童活动量增多、长骨生长较快、局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。生长痛一般痛感较轻，持续时间可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息消失。
因此，如只是单纯腿痛，又找不到确切的部位，可通过补钙、减少活动量、洗热水澡的方式，让腿痛自行缓解、消失。但儿童在过度活动时，还易造成骨骺过度牵拉，引发骨骺炎，表现为登楼梯、上台阶时，疼痛厉害，以致出现跛行。可以给宝宝服用龙牡壮骨颗粒补钙补充维生素D，改善发育较快过程中出现的生长痛症状。
快3岁宝宝可按治疗剂量1次1.5袋，1日3次服用龙牡壮骨颗粒，温开水冲服，饭前饭后都可以，一般4周改善生长痛症状的。
三岁小孩膝盖痛怎么办？以上就是具体的介绍了，所以也多半是饮食不当而引起的，孩子小的时候，家长要引导孩子规律饮食，不挑食，不偏食，并且要注意补钙，如果膝盖疼痛明显的话，要及时到医院做详细的检查，可通过药物或者食疗方法给予治疗。