1.音乐节奏不要太快,音量不宜太大
节奏太快的胎教听音乐会使胎宝宝紧张,太大的音乐有利于宝育音量也会令胎宝宝不舒服。
2.音乐的胎教听音域不宜过高
因为胎宝宝的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的音乐有利于宝育分隔不完全。因此,胎教听过高的音乐有利于宝育音域会造成神经之间的刺激串连,使胎宝宝无法负荷,胎教听造成脑神经的损伤。
3.音乐不要有突然的巨响
因为这样会造成胎宝宝受到惊吓,所以,胎教音乐的戏剧性不要太过强烈。
4.胎教音乐时间不宜过长
从孕5个月起,每次5~12分钟,孕6个月后,每次20分钟,每天1~2次。音箱摆放在1米外,扬声器对着腹部,离肚皮2厘米左右,音频应保持在2000赫兹以下,分贝在65~75范围内。
在孕早期听优雅的轻音乐,孕中期则可以选择欢快、明朗的。其实,最好是准妈妈自己听音乐,集中精神,认真倾听,让胎宝宝间接听音乐,以收到良好的效果。
此外,要让胎宝宝反复地聆听,才能造成适当的刺激。等到胎宝宝出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生宝宝有待在母体内的安全感,对于安抚宝宝情绪有相当好的功能。
5.应具有明朗的情绪,和谐的和声
这样才能利于培养宝宝积极的性格和平和的情绪。
TIPS
音乐就是情感
情感就是生命的和谐,通过对母体音乐体验和素养的提高从情绪上,来达到母体与胎儿的和谐与平衡。
尽量采用自然的方式
让准妈妈与胎儿进行沟通,而不是采用特殊的方法。
准妈妈用自己独特的方式告诉胎宝宝
自己对音乐和生活的理解。