内容摘要：孩子是每个家庭的希望，在养育孩子的过程中经常会出现这样那样的情况，比如说孩子经常的苦恼啊，睡不好啊等等，这些和很多的因素有关，一般宝宝都是睡觉的时间多，那么宝宝白天睡觉不安稳怎么回事呢？1、太热或太冷

孩子是宝宝白天不安每个家庭的希望，在养育孩子的睡觉事过程中经常会出现这样那样的情况，比如说孩子经常的宝宝白天不安苦恼啊，睡不好啊等等，睡觉事这些和很多的宝宝白天不安因素有关，一般宝宝都是睡觉事睡觉的时间多，那么宝宝白天睡觉不安稳怎么回事呢？

1、宝宝白天不安太热或太冷。睡觉事

2、宝宝白天不安睡眠前玩得太兴奋，睡觉事按时睡觉：在宝宝入睡前1小时，宝宝白天不安应让宝宝安静下来，睡觉事睡前不要玩得太兴奋，宝宝白天不安更不要过分逗弄宝宝。睡觉事免得宝宝因过于兴奋、宝宝白天不安紧张而难以入睡。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿(最好换好尿不湿)。

3、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

4、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

5、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

6、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

宝宝白天睡觉不安稳怎么回事？上面给大家介绍了关于宝宝白天睡觉睡不安稳的原因，这个要综合的去考虑孩子的身体状况的问题，要及时的发现问题，及时的去解决，这样的话才能让宝宝健康快乐的长大。