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如何挑选新鲜的苦瓜?苦瓜的挑选方法

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简介苦瓜味苦,尤其同鱼肉搭配做食物时,不会使鱼肉产生苦味,而有着“君子菜”的称呼。苦瓜对糖尿病等疾病有很好的治疗作用,同时也有着清热解毒、清心明目、减肥的功效。那么,如何挑选新鲜的苦瓜呢?切苦瓜  苦瓜的 ...

如何挑选新鲜的苦瓜?苦瓜的挑选方法

苦瓜味苦,何挑尤其同鱼肉搭配做食物时,选新鲜的选方不会使鱼肉产生苦味,苦瓜苦瓜而有着“君子菜”的何挑称呼。苦瓜对糖尿病等疾病有很好的选新鲜的选方治疗作用,同时也有着清热解毒、苦瓜苦瓜清心明目、何挑减肥的选新鲜的选方功效。那么,苦瓜苦瓜如何挑选新鲜的何挑苦瓜呢?


切苦瓜


  苦瓜的挑选方法

  1、看果瘤:苦瓜瓜体上有一粒一粒的选新鲜的选方果瘤,果瘤愈大愈饱满,苦瓜苦瓜表示瓜肉愈厚,何挑反之则瓜肉相对较薄。选新鲜的选方

  2、苦瓜苦瓜看瓜体:瓜体硬实,表皮亮丽晶莹,果肉晶莹肥厚,末端带有黄色,通常是好苦瓜的标志。如果瓜体内侧呈鲜红色,或整体发黄,通常代表苦瓜过熟,口感会稍差一些。

  3、掂重量:一般来说,在重量上,苦瓜以500克左右最好,这样的苦瓜不会太苦,非常适宜生吃。

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