孕妇能吃鱼油吗

什么是孕妇鱼油鱼油呢？很多人都知道鱼肝油，而鱼油就是孕妇鱼油鱼体内所有油类的总称，其中包括了脑油、孕妇鱼油体油以及肝油，孕妇鱼油一般情况下我们食用的孕妇鱼油就是从多脂鱼类身上所提取出来的油脂。鱼油含有丰富的孕妇鱼油不饱和脂肪酸，现在也有很多鱼油制品，孕妇鱼油比如鱼油胶囊等等，孕妇鱼油这些鱼油制品以及鱼体内的孕妇鱼油脂肪，有很多治疗功效。孕妇鱼油

鱼油具有调节血脂和抗菌消炎的孕妇鱼油作用，对心脏病的孕妇鱼油治疗也有一定的功效，一般不患疾病的孕妇鱼油人群都可以食用，而且鱼油还能帮助减肥，孕妇鱼油那么孕妇能不能吃鱼油呢？下面我们看看孕妇能不能吃鱼油。孕妇鱼油

研究人员通过对98名孕妇进行调查，让一部分孕妇服用鱼油胶囊，另一部分服用含有橄榄油的胶囊，每天服用4粒，从怀孕后20周一直持续到分娩。然后，研究人员采集婴儿的脐带血，从中提取细胞进行分析。结果发现，那些补充鱼油的孕妇生下的婴儿，其细胞膜中所含的欧米伽3脂肪酸含量更高。此外，与对照组婴儿相比，这种婴儿体内的免疫细胞对过敏原的反应性较弱。怀孕期间补充鱼油的孕妇，生下的婴儿1岁时接受皮肤过敏试验，对鸡蛋过敏的可能性少3倍。这种婴儿皮肤出现湿疹的可能性更高，但是发生严重湿疹的可能性相对较低。

制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等，一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用，鱼油在我国属于新资源食品。

通过对鱼油的了解，我们知道孕妇是可以吃鱼油的，但是孕妇在购买鱼油制品的时候一定要精心挑选，因为市面上出售的某些鱼油制品含有的一些成分孕妇是不能吃的，所以在这里建议如果孕妇要买鱼油，最好到孕婴店去买专供孕妇食用的鱼油，这样就不用担心孕妇不能吃鱼油了。