怀孕期间，可吃准妈妈们最重要的青提就是孕期饮食了，而在这段时间里，孕妇适当的可吃食用水果对母婴健康是很有好处的。提子相对于其他水果来说可是青提价格不菲，在市场上可谓是水果中的“贵族人士”。很多人都喜欢吃，但孕妇能吃提子吗？提子的营养成分分析提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。

当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。

相较于葡萄，提子的口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。提子中含有大量的葡萄糖和果糖，血气比较虚的人多吃提子有利于补气血。此外，提子皮和提子核中也含有各种人体所需的维生素，所以吃提子不仅可以补血气，还可以养颜美容。提子果味鲜美，备受人们喜爱，妈妈们也可以吃，但要记得，不可多吃。美食固然好吃，可不要贪多哦。

孕妇在怀孕期间吃提子，不会造成不良的影响，也就是说孕妇是可以吃提子的，而且提子中所含有的一些营养物质其实，对于胎儿的发育也会带来帮助，所以希望每一个怀孕的，女性朋友都能够了解这些，食物的营养价值，利用它们帮助自己补充所需要的营养。