一、老年胡桃粥

用胡桃仁15个捣碎，人便加大米60克煮为稀粥，秘特可补肾纳气，效药润肠通便，治疗适用于肾亏便结，老年腰酸气喘，人便尿路结石等。秘特

二、效药首乌粥

首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。

老年人便秘治疗方法——常识网

三、芝麻粥

取黑芝麻30克洗净晒干，炒熟研碎，加大米60克煮成稀粥，早晚服用。可补肝肾，养阴血，润五脏，适用于阴虚肠燥者。

四、松仁粥

取松子仁20克研碎，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可生津润肺，补益肺气，适用于肺气亏虚，便秘者。

五、决明粥

取决明子10克，炒香后水煮取汁，加大米60克煮为稀粥服食。可明目滋阴，润肠通便，降压降脂，适用于患高血压、高血脂的便秘者。

六、桑仁粥

取桑椹30克，糯米60克，冰糖适量，煮粥服食。可养肝益脑，滋阴明目，润肠通便，适用于肝阴亏虚便秘者。

七、苁蓉羊肉粥

取肉苁蓉20克水煎取汁，加精羊肉、大米各60克煮为稀粥，调味服食。可益肝肾，补精血，润肠通便，适用于因虚致便秘者。

八、白术粥

用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。

以上介绍的几种药粥是治疗老年人便秘的一些特效药，可以帮助老年人很好的缓解便秘的情况，如果有老年人患有便秘，可以试一下以上介绍的几种药粥，其实效果还是相当不错的，还可以达到养生的效果，最后祝愿便秘患者早日恢复健康。

(责任编辑：探索)