老人穿平底鞋为何脚疼?
老人穿平底鞋为何脚疼?
平底鞋舒适轻便,老人往往为老年人所喜爱。穿平然而据专家介绍,底鞋穿平底鞋不利于老年人的为何健康。
人上了年纪后,脚疼足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,老人足弓弹性也逐渐丧失,穿平负重能力大大降低。底鞋正因为如此,为何许多老年人在长时间站立或行走后,脚疼容易发生足、老人踝、穿平膝、底鞋髋及腰部疼痛。为何若经常穿平底鞋,脚疼就会加速足弓弹性的丧失,更易引起脚和腿部疼痛。
有关专家建议,老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以1.5~2厘米为宜。这样,既可以限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持足弓的弹性,对老年人的站立和行走都比较有利。
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