月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期，是安全多数人用来避孕的一种计算方法。除了使用天数计算的计算日历法外，还有基础体温法和分泌物观察法。女性然而安全期并非绝对安全，安全有时候女性排卵会提前，计算或者延后，女性此时安全期的安全判断就会变得无效。

◆安全期的计算两种分法

一般经期前和干净后的8天都是安全期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。女性从月经干净那天到排卵期开始的安全前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的计算第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

排卵后安全期比排卵前安全期更安全。女性这是安全因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短。计算

◆安全期避孕安全吗

安全期避孕是不安全的。因为安全期推算法往往不可靠。女性排卵的时间，受外界气候、环境、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵提前或推迟，并且还有可能发生额外排卵。安全期避孕的失败率约20%，一般月经周期不正常的人，并不适合以算安全期法避孕。

贴心提示：虽然，月经干净后的8天都是安全期，但是用这样的方法避孕是不安全的，所以要采用更有效的避孕方法，这样可以避免一些不必要的麻烦。