会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 冰糖银耳汤的做法与功效!

冰糖银耳汤的做法与功效

时间:2024-10-31 08:18:52 来源:快猫网 作者:知识 阅读:419次

冰糖银耳汤的做法与功效

冰糖银耳汤的冰糖做法与功效

冰糖银耳汤的做法

材料:银耳适量、冰糖适量、银耳红枣适量、做法枸杞适量。功效

做法:

1、冰糖把银耳洗干净,银耳放进清水里泡两个小时左右。做法

2、功效直至银耳变得较白、冰糖胀大,银耳即可用手撕成小块。做法

3、功效把红枣洗干净,冰糖与撕成小块的银耳银耳一起放进锅中,大约煮一个小时左右。做法

4、把枸杞洗干净,放进锅中,与红枣、银耳一起熬煮,大约煮半个小时左右。

5、放进冰糖调味,一边搅拌一边熬煮,冰糖融化后即可食用。注意事项:银耳不易煮烂,因此切记要把银耳泡发胀大。

冰糖银耳汤的功效

冰糖一般被当做是调味品,可以使食物变得更甜,一般人都可以食用,但糖尿病患者应不吃冰糖。冰糖具有化痰止咳,润肺生津的功效。

银耳具有润肺滋阴、开胃润肠的功效,银耳所含的胶质,能滋润肌肤,是护肤的良品。

红枣具有减少癌细胞增生、增强免疫力的作用,并且能够养血补气,是美容护肤的良品,受许多女性朋友的喜爱。

枸杞具有润肺止咳、解热明目的功效,并且能提高人体的免疫力。

几种食物可以一起熬煮成冰糖银耳汤。冰糖银耳汤口感较好,香甜可口,十分润滑,具有化痰止咳、开胃润肠、提高人体免疫力的作用。一般人都适宜食用冰糖银耳汤,特别是对于患有高血压、肺结核的人群能够起到缓解症状的作用,对于中老年人更有保健作用。

(责任编辑:综合)

上一篇:右手无名指戒指
下一篇:热水瓶容量
相关内容
  • 饰品盒的搭配知识 饰品盒的选购知识
  • 老年人保健 关爱老人健康关注心理疾病
  • 饮食健康 老人的养生饮食要点
  • 老年养生 谨记戴假牙的注意事项
  • 戴隐形眼镜
  • 中老年人补钙 用这方法补钙比吃钙片效果好
  • 老年人保健养生 防治老年斑有讲究
  • 老年人保健 老人运动不宜憋气用力
推荐内容
  • 浴巾怎么裹
  • 老人喝水不可随便
  • 腰痛的原因 老人腰痛要怎么缓解
  • 老年人在家穿什么样的拖鞋好
  • 《暗黑4》第一赛季上线后玩家疯狂涌入 排队时间变长
  • 老年人保健 老年人秋季睡觉要注意哪些