肾性高血压症饮食方面注意什么

在日常的肾性生活中来说饮食是占据很重要的位置的，人的高血身体每天所需要的能量都是通过日常的饮食给予的。而对于肾性高血压症患者来说饮食却是压症饮食有着很大的疗养功效的，只是注意一开始的时候很多的患者并不能很好的了解，导致在治疗的肾性过程中出现很大的问题。那么，高血肾性高血压症饮食方面注意什么？

一、压症饮食浓茶：高血压患者最好不要饮浓茶，注意尤其是肾性饮浓烈红茶。因为红茶中所含的高血茶碱最高，可以引起高血压患者大脑兴奋、压症饮食不安、注意失眠、肾性心悸等不适，高血从而使血压上升，压症饮食加重高血压患者的病情。

二、辛辣和精细食物：辛辣和精细食物高血压患者不宜多吃，因为辛辣和精细食物可使大便干燥难排，容易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，容易诱发脑出血，导致意外事故的发生。

三、酒：高血压患者在患病以后，不宜继续饮酒，因为喝酒容易使心率增快，血管收缩，血压升高，加重患者病情，同时，长期饮酒还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，让患者血压进一步升高。

四、鸡汤：人一旦患病后，会经常熬一些鸡汤来进补，但对于高血压患者来说，鸡汤最好是不要喝，因为鸡汤的营养价值很高，喝多了会使胆固醇和血压增高，不但不会使得高血压患者的身体得到好处，反而容易进一步加重患者的病情。

五、钠盐：高血压发病后，患者一定要减少钠盐摄入，因为食盐的主要成分是氯化钠，这可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，高血压的发病就和食盐吃的太多离不开关系，因此，高血压患者不要吃的太咸。

六、情绪要稳定：血压的调节与情绪波动关系非常密切。大喜、大悲、大气都可引起血压大幅度的波动，因此已患高血压的病人，应养成自制的习惯，保持情绪的相对稳定。

七、大便要通畅：人体在排大便时腹压升高可以影响血压。排便困难的人，则更明显。因此，患有高血压的人，在排便困难时可服用一些缓泻剂。平时应多食含纤维素多的蔬菜，还应养成每天定时排便的习惯。

八、饮食要三低二高：低动物脂肪、低糖、低钠(盐);高蛋白、高纤维素(蔬菜)。

九、控制体重：肥胖是高血压病人的大敌。体重增加，心脏负担加重，血管外周阻力增加都是导致高血压恶化的重要因素。

十、房事要节制：在血压波动较明显的时期应禁止同房。

对于肾性高血压症的患者来说在饮食方面更是要求的很高，所以在上文中介绍的内容希望大家一定要做好详细的了解。这样的话在坚持治疗的时候也能通过饮食方面的辅助治疗，帮助身体更好的恢复健康，避免因为饮食不到位而出现问题。

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