口服安宫黄体酮。在月经即将来潮的推迟前1-2天（已经来潮，哪怕是月经一点也不适宜），每天服用2-3次，推迟每次服用3-2片（一天的剂量一般控制在12毫克），连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用孕激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。

喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，我亲身体验的，月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外，我在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的啊。

上面介绍的几种推迟月经期的方法，大家不妨试一试。但是，在这要提醒广大女性们推迟月经期是不是一种健康的做法，有可能会导致经期紊乱、到了月经期月经还没来等问题，甚至会导致痛经。所以不是很紧急的事情，建议不要做出一些激烈的行为推迟月经期。

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