为什么怀孕前三个月吃叶酸
叶酸成为继维生素C、月吃叶酸维生素E之后国际市场上新崛起的怀孕一种保健维生素产品,其市场前景十分广阔。铁质叶酸就是其中一种产品。铁是人体生长发育的“建筑材料”,正常人体内含铁约为45克。1.铁是构成血红蛋白、肌红蛋白的成份,参与人体氧气运输。2.促进抗体的产生,提高免疫力。3.增强人体的新陈代谢。4.促进生长发育和生殖能力。5.促进药物在肝脏的分解,增强解毒能力。叶酸是B族维生素的一种。微溶于水,对热、光线、酸性溶液均不稳定,在中性及碱性溶液中对热稳定,烹调中损失可达50~90%。1.叶酸是合成核酸时所需的辅酶,叶酸不足,影响核酸合成,影响正常细胞分裂与复制。2.帮助调节胚胎神经细胞发育,防止新生婴儿患先天性神经管缺陷症。3.制造红血球不可缺少物质(与B12),预防治疗叶酸贫血症。4.保护粘膜,粘膜是细胞分裂、衰亡、再生的十分活跃部位。5.抗癌作用,叶酸和烟酸一道能阻止自由基对染色体破坏。知道了叶酸的功效的有哪些,如果您的身体有上述需求,建议您多吃些富含叶酸的食物。
预防胎儿畸形啊。
怀孕前三个月到怀孕后三个月吃叶酸能有效预防胎儿脑神经管畸形3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷另外叶酸对早产,胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果哺乳期吃还能促进乳汁分泌,提高母乳喂养质量
不过注意不要误服5毫克的叶酸片,这个是用来治疗巨幼红细胞性贫血的,误服会影响锌的吸收孕妇专用的是0.4毫克的斯利安叶酸片。
怀孕之前三个月没有吃叶酸,怀孕之后吃了也可以的,不要纠结这个事情了。现在一般都主张怀孕之前就提前吃叶酸,这样有利于胎儿的发育。怀孕之前没有吃也不是什么很严重的事儿,也不是说不吃胎儿就一定不好。不要为了这事儿弄得不开心,甚至忧心忡忡。
其实,想要做一对合格的父母,并不是那么容易的当然,也没有我们想象中的困难的,当然除了叶酸也还要吃其他的才好,孕妇怀孕前后都应该均衡营养,补充各种营养才是,当然男生也是,因为宝宝的健康是月父母都息息相关的。
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