患帕金森的帕金老人因为语言障碍，发音吐字不够清晰，森老给他们生活带来很多不便。人多很多患病老人因此也就变得少言寡语，唱歌精神抑郁。可缓专家告诉《生命时报》记者，解病导致帕金森老人语言障碍的帕金原因，主要是森老病人口水分泌多、咽喉部肌肉紧张、人多肌肉协调性差。唱歌

“大多数老人在患病之后，可缓说话变得不利索，解病但唱歌却不受影响。帕金”专家说，森老唱歌不仅是人多对身心健康有益的娱乐活动，更是锻炼语言功能的有效方法。“唱歌不仅能够使说话变得流利，更可以锻炼肺活量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。

而且，唱歌还能锻炼帕金森老人的肌肉耐力，缓解肌肉强直症状，帮助病人恢复自信。”老人可以选自己喜欢的歌曲来练习。唱歌时间应在饭后两小时左右，持续时间以不感觉劳累为宜。

除了唱歌，老人还可以进行舌头锻炼，舌头重复地伸出缩回，围绕口唇环形尽快地运动，尽量发出“啦-啦-啦”、“咔-咔-咔”的音。

专家还建议，患病的老人用一个杯子，放半杯水，一根吸管伸进去，先吸气，再呼气的时候将嘴对准吸管，让杯子中的水被吹出气泡。尽量延长呼气的时间，可以锻炼肺活量和胸腔功能，改善说话不利索的情况。