我们都知道在炎热的女性夏天,西瓜是坐完最受欢迎的一种水果了,不过有些女性朋友偏偏赶上在夏季的吃西时候坐月子,很多人都说坐月子期间是女性不能吃西瓜的,有些女性好不容易熬出了月子,坐完想吃西瓜,吃西但是女性在哺乳期又害怕吃西瓜会给宝宝带来影响,那么女性坐完月子能吃西瓜吗? 寒性体质妈妈 坐完月子不能吃西瓜 夏天吃西瓜导致寒上加寒 西瓜在夏天食用,坐完有清热解渴,吃西去除烦躁之功效,女性吃那么一牙,坐完身体顿时清爽。吃西但是女性,产后妈妈注意了,坐完西瓜属寒性水果。吃西如果产后妈妈本身是寒性体质,吃了西瓜无疑是给你体寒的身体雪上加霜,会因为过寒伤脾胃。所以,寒性体质妈妈问:夏天坐月子能吃西瓜吗?答案就必须是不能了。 热性体质妈妈 坐完月子可吃少许西瓜 夏天吃少许西瓜缓解寒热失衡 热性体质的妈妈,本身就容易怕热易烦躁,小便短并且黄。如果再加上炎热高温的气候,可能会加剧产后妈妈身体的不适。西瓜有大量水分,还有不少糖和盐,有清热解暑,去烦解渴,利尿的功能。中医建议热性体质人食用凉性食物,以达身体的阴阳平衡。但因为产后妈妈身体虚弱,所以应少吃,吃一两牙即可。所以,热性体质妈妈问:夏天坐月子能吃西瓜吗?答案是可以吃一两牙。另外坐月子妈妈能吃的是常温西瓜,绝对不能吃冰冻西瓜。 小提示:温性水果与凉性水果有哪些? 凉性水果:甘蔗、柿子、梨、香蕉、甜瓜、椰子、橘子、葡萄柚等。 温性水果:李子、樱桃、荔枝、桂圆、大枣、榴莲、芒果等。 女性在做完月子之后要根据自身的实际情况来看,寒性体质的妈妈不能吃西瓜,热性体质的妈妈可以适当的吃一些常温的西瓜,其实西瓜对我们人体的帮助还是非常大的,在哺乳期的时候尽量少吃一些凉性的水果,以免渗透进乳汁里造成宝宝腹泻的情况。 |