吃沙棘果有什么好处功效
沙棘果是吃沙目前世界上含有天然维生素种类最多的果实，其维生素C的棘果含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的好处宝库。据报道，功效每100g沙棘果汁中含维生素C 400mg-500mg、吃沙维生素E 250mg-400mg、棘果维生素B10.05mg-0.3mg、好处维生素B20.03mg-0.15mg、维生素B120.2mg-0.88mg、维生素K族化合物115、P族维生素20mg-350mg。
作用功效
1、降低胆固醇及血脂，增强血管弹性及降低血压，减低血小板凝集并能减少心脏病发作;
2、具有强力杀菌作用，尤其适用肺，胃部的感染及微生物感染;
3、能调节血糖，降低糖尿病发作，并减少30%的直肠癌及50%胃癌的发作;
4、与脂肪结合，清肠，去毒，清血液，消除身体内的杂质;
5、有效的去除粉刺，降低感染。
适用人群
1、中老年人群，特别是高血压、高血脂;
2、易感冒者;
3、糖尿病，高血糖患者。
注意事项
1、本品不能代替药物;
2、不能与碱性物质混置。
以上内容为我们介绍了吃沙棘果有什么好处功效，不难发现，沙棘果不仅好吃，营养也是非常多的，富含了很多微凉元素，长期食用，可以有效的提高我们自身的免疫力抵抗力，对于我们的身体健康是非常有帮助的，一定要养成多吃沙棘果的好习惯。
(责任编辑：焦点)
隐形眼镜润眼液
便秘能吃美乃滋吗
高血压能吃青枣吗
高血压能吃云耳吗
盐城到滨海的车一天有几班(两辆车接连自燃，这事不注意你也可能中招)推荐文章
-
颈椎枕有用吗？颈椎枕的做法与价格颈椎枕有用吗？现在颈椎枕的种类越来越多，其功效也被传得神乎其神，那这些价格不菲的颈椎枕真的那么有用吗？颈椎枕只要分成两类：保健型颈椎枕和治疗型颈椎枕。治疗型颈椎枕这种一
...[详细]
-
有很多人喜欢吃鳗鱼，是因为鳗鱼刺身，近些年来人们爱追潮于日本美食，因此也更多人喜欢吃鳗鱼了。鳗鱼是一种营养非常丰富的鱼类，其自身富含大量人体所需要的蛋白质。其实鳗鱼还富含多种营养成分，比其他大多数鱼类
...[详细]
-
荷兰豆是很多人最爱，这样的食物含有的蛋白质比较多，对这样食物吃的时候，完全是可以放心进行的，不过在吃荷兰豆的时候，需要注意要适量的进行，这类食物比较难消化，所以过多的吃，对胃部也是会有一些影响，而且它
...[详细]
-
众所周知，糖尿病、高血压、脑血栓都是常见的老年病之一，但是随着人们工作生活压力的不断增大，加上饮食结构不规律、不合理等诸多饮食，糖尿病患者的比率逐年上升，这种病也逐渐从老年化人群趋于年轻化了发展，一旦
...[详细]
-
饰品盒的搭配知识 饰品盒的选购知识饰品盒的搭配知识1、蓝色纯净世界蓝色是一种永恒的象征。蓝色是一种非常纯净的颜色，通常让人联想到海洋、天空、水、宇宙。纯净的蓝色表现出一种美丽、冷静、理智、安详与广阔。
...[详细]
-
中医认为，黄鳝性味甘、温、无毒。入肝、脾、肾三经。能补虚损、除风湿、强筋骨。适治气血两亏、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓血、痔瘘诸疾。下面介绍几则黄鳝食疗方1.鳝肉200克，切段;瘦猪肉100克，切丝，放
...[详细]
-
皮肤过敏的时候，在饮食上要多加注意，而且也要及时的治疗，否则会使得皮肤过敏问题变得严重，在治疗上也是变得复杂，同时也会诱发出现其他皮肤病来，那治疗皮肤过敏的时候，对一些发物都是要减少选择，例如鸡蛋、鱼
...[详细]
-
中医认为，黄鳝性味甘、温、无毒。入肝、脾、肾三经。能补虚损、除风湿、强筋骨。适治气血两亏、风寒湿痹、产后淋沥、下痢脓血、痔瘘诸疾。下面介绍几则黄鳝食疗方1.鳝肉200克，切段;瘦猪肉100克，切丝，放
...[详细]
-
大家如果经常买裤子就应该知道，裤子的尺码是有很多衡量标准的，有的人喜欢用L、S、M，还有的是用阿拉伯数字衡量的，如果您不知道怎么换算的话，在买裤子的时候就可能尴尬了，不知道自己穿多大的号，尤其是网上买
...[详细]
-
豆类是富含蛋白质的食物，多吃豆类还有利于养颜美容，所以豆类是很多女性朋友的美容圣品。豆类是很受消费者的欢迎的，平时就看到它们的身影。说到红豆，总带着些许相思的意味，是中国人所赋予它的寓意，此物最相思。
...[详细]
热点阅读
