小白点大多数时候是乳期乳由于宝宝衔乳姿势不正确导致的，但更多时候，有块它是​哺白哺乳妈妈身体状况晴雨表。如果宝宝舌系带过短，乳期乳乳头混淆，有块总是不能很好地含接妈妈乳房，久而久之，小白点就会冒出来；如果宝宝吃奶不老实，东扯西拉，扭脖子转头，小白点也会冒出来凑热闹，折磨妈妈。

如果女性的乳头出现了一块白的话，可以采取这些方法来解决：给宝宝勤哺乳是永久不变的王道，你可以尝试多种哺乳姿势，如果宝宝把小白点吃破了，堵住的乳孔可能就会变得通畅，肿块也会随之消失；外敷卷心菜，冷敷从冰箱拿出的卷心菜，洗干净，用擀面杖稍微擀出水，在哺乳期间或者哺乳后外敷乳房，能起到消肿、减缓疼痛的作用；温水浸泡乳头，可以用温水浸泡乳头，水温不要太高，浸泡5~10分钟左右，再给宝宝吃。温水会起到软化乳头的作用，能让堵塞的乳腺管通畅。

很多时候，女性乳头处出现的白点是在提醒女性身体的各种不健康现象，比如女性产后精神抑郁或者平时太过劳累，又或者饮食上面太过油腻，补充的营养已经过剩等问题都会导致女性乳头出现白点。所以，女性需要保持健康的生活方式和合理的饮食习惯，然后加强锻炼，以快速拜托白点的困扰。