影响小儿骨骼发育的原因有哪些？

发布时间：2025-04-04 16:32:35 来源：快猫网 作者：时尚

长此以往，影响因同床睡会使孩子的小儿头、面部习惯性地向一侧倾斜，骨骼形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小)，发育俗称歪脖子。影响因姿势性斜颈一般都是小儿由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。骨骼左右交替哺乳或平卧睡姿，一般情况下可自行缓解。但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部，则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块，一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊，这种极有可能是先天性肌性斜颈。

婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路，家长长时间单侧向上牵领走，孩子重心易发生偏移，这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，也易发生桡骨小头半脱位，如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。牵手走应该注意左右手交换、轻轻领着孩子小手。

由于儿童出生时骨骼正处于发育时期，没有完全钙化，包围在骨骼外面的是一圈软骨，孩子一岁以内就学着走，由于站立不稳，就会向内或向外用力，导致两边软骨发育不平衡，时间久了，容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻，即常见的O型腿和X型腿。

综上所述，小儿骨骼发育绝大部分因素来源于家长帮助纠正和关注。小儿是一家人未来的希望，对小儿的骨骼发育除了饮食上满足营养需求外，还要分外关注小儿每个时段的骨骼形状发育，必要时借助外力帮助小儿来校正有变形迹象的骨骼，如常见的罗圈腿、内八字、外八字等，为了小儿骨骼健康的发育，家长们可要上点心关心小儿成长。

瑜伽减肥在家练习有哪些？

瑜珈练习可以提升自身的气质和使身体线条变得柔美，尤其对于女性来说，练习瑜珈好处多多，不仅气质胜人，而且会有纤细的小蛮腰、充满魅力的翘臀以及让自身在生活中和工作中更加自信、美丽，让年轻的容颜更长时间的驻留。那么，没时间去健康房的朋友们在家自己可以练习的瑜珈动作都有哪些呢？小编给大家总结一些简单并且在家可自己练习的瑜珈动作。

一、固肩式

首先，是摆好坐姿，呈金刚坐姿，将呼吸调整好，然后，双手十指交叉，放在头后，向外扩张手肘，与此同时，缓缓吸气，然后吐气，在吐气的时候，要注意，右臂在左手的牵引下拉动，头部微微抬起，让右肩感受到一定的压力，整个过程中，呼吸要保持均匀，做完一遍之后，双臂调换方向，这次，改为用右手拉动左臂，将背部、脖子挺直，将双手还原为原始状态，保持自然，重新调整好呼吸。

二、鹤蝉式

身体保持站立姿态，双脚略比肩宽打开，用双手来撑住地面，使得膝盖内侧被大臂上侧所托起来，手肘呈弯曲状态，将双臂力量运足，与此同时，将身体向前倾侧，而双脚在这时候离开地面，将这种状态维持一小段时间，之后，将双脚慢慢的收拢会好，重新将呼吸调整。

三、环绕肩部

首先，与鹤蝉式一样，身体保持站立，将手臂打开，而手指放则在肩上，通过手肘的带动，使得肩关节能够向前绕动，同时，将注意力集中起来，意念集于双肩位置，做完一套动作后，调换方向再次进行绕动，这个时候，身体肌肉产生运动效果，会感觉到因为牵引而产生的紧实感和酸痛感，这是瑜伽运动所产生的效果，之后，向上提双手手肘，在头部后方，双手相碰，另外，要注意，在吐气的时后，要把手肘向下沉，而吸气的时候呢，手肘则要求向上，如此反复数次，之后，身体还原初始状态，放松身体，调整呼吸。结束整个瑜伽运动。

亲，上述动作您学会了吗？只要认真把上述瑜珈动作心领神会，把动作做标准，持之以衡每天不间断坚持练习，你想要的好身材、好气质、以及自信的脸庞将在不久就会拥有。但是有些小伙伴一个人很难坚持，如果觉得一个人动力不足可以找自己的朋友一块来练习，不仅动力充沛而且还可以互相检讨动作的标准性。

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