随着生活水平不断的何挑提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康，其中是选荸我们最常见的一种食物，如果购买不好吃起来非常的何挑难吃，下面一起了解一下什么样的选荸荸荠好。

荸荠，何挑又名茨瓜儿(通俗叫法)、选荸地梨、何挑水栗等，选荸俗称马蹄，何挑又称地栗，选荸因它形如马蹄，何挑又像栗子而得名。选荸称它为马蹄，何挑仅指其外表;说它像栗子，选荸不仅是何挑形状，连性味、成分、功用都与栗子很相似，而荸荠是在泥中结果，因此有地栗之称。

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”的美誉，北方人称之为“江南人参”，既可当水果生吃，又可做成菜肴食用，是受大众喜爱的时令之品。现在教大家选购好吃荸荠的方法。

荸荠以个大、洁净、新鲜为上品。在荸荠中，以色泽紫红、顶芽较短的“铜皮荸荠”品质较佳。其皮薄、肉细、汁多、味甜、爽脆、无渣，可代水果。而色泽紫黑、顶芽较长的“铁皮荸荠”肉质爽脆，甜味略淡，宜烹煮或切片配炒。

基本要求：优质的荸荠以皮薄，肉白，芽粗短，无破损，略带泥土的为好。

看：荸荠表皮一般呈淡紫红色或紫黑色，如果发现荸荠表皮色泽鲜嫩，或呈不正常的鲜红色，分布又很均匀，最好不要购买，因为可能是经过浸泡处理的。

闻：在挑选荸荠时，可以闻一闻荸荠的味道，如果有刺鼻的味道，或别的异味，最好不要购买，因为可能是被浸泡处理过。

摸：在挑选荸荠时，要注意观察有无变质、发软、腐败等状况，还可以用手挤荸荠的角，如果浸泡过，手上会粘上黄色的汁液。

友情提示：荸荠生于水田池沼之中，表皮极易带菌或附有寄生虫，故鲜食前必须洗净、消毒，或用沸水烫1分钟，削皮吃为好。荸荠性寒，凡脾胃虚寒及血虚者慎服。

很多人在购买食物的时候千挑万选也没有时间挑选到口感和口味更好的食物，其实是没有掌握好方法，通过对什么样的荸荠好的介绍以后，希望朋友们可以按照这样的方法去试一试，其实挑选食物也是非常简单的。