女性朋友在怀孕的孕妇期间都会出现胃肠的不适，最常见的消化就是呕吐和消化不良，其中最主要的不良因素就是由于孕期体内激素水平升高引起的，所以这也是正常一种最常见的现象，但是孕妇除了激素的原因，有的消化时候其他精神体质等方面也会引起消化不良和胃肠不适的现象，以下我们就来分析一下。不良

由于女性在怀孕之后，正常体内的孕妇荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、消化呕吐的不良发生；此外，在怀孕期间，正常孕妇体内会分泌大量的孕妇黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的消化收缩，但同时却也会影响肠胃道平滑肌的不良蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。

除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。

一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。

女性出现消化不良就要多注意自己的饮食，选取清淡的食材为宜，一般在怀孕十六周之后，呕吐消化不良灯不量的反应都会有所缓解，孕妇在进食的时候可放松自己的心情，条件允许的情况下，可听一些音乐，平常也要注意多散散步。