您的当前位置:首页 > 休闲 > 孩子注意力不集中吃什么好 您了解吗 正文
时间:2024-10-30 20:15:03 来源:网络整理 编辑:休闲
孩子是祖国的未来,民族的希望,可是孩子上课时候的注意力集中不起来,却是一件让家长头疼的大事儿,每天换着花样的给孩子做吃的,就想着给孩子补补,让孩子能够好好的学习,可是结果却让很多家长失望了。那么孩子注
1大豆和制品:大豆里含有大脑所需的什好优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能够增强脑血管的孩注机能,抑制胆固醇在体内的意力积累,还能预防心血管病。不集
2龙眼与红枣。中吃龙眼含有磷脂和胆碱,什好有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显的疗效。
3鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能保护脑血管,对大脑细胞活动有促进作用。
4注意力不集中患者平日多食粗粮、绿叶菜,有利于身心健康。绿叶菜属于碱性,可中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多酸性物。
可清除血中的毒物素。如:萝卜、青菜、油菜、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、花菜、甘蓝等。
粗粮:红薯、土豆、玉米、芥麦等
水果:果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等。
绿菜:海带、紫菜、黑木耳、豆豉(含b族多)。
了解注意力不集中的饮食对孩子注意力不集中的症状治疗很帮助,但是治疗注意力不集中一定要选择正确的治疗方法
雨伞去污小诀窍你不知道的雨伞保养小技巧2024-10-30 19:54
家中常备四种蔬菜 一家人都会远离癌症2024-10-30 19:13
薏米怎么吃最养生 十食方可祛湿健脾抗癌2024-10-30 19:03
真正能帮你补钙的竟是这物 打死你都想不到2024-10-30 18:49
穿鞋脚臭怎么办2024-10-30 18:49
糖尿病人吃5药膳2024-10-30 18:44
揭秘食疗养生 花椒食疗的十三个经典偏方大盘点2024-10-30 18:40
每年夏天都发胖?真的是你自己的错2024-10-30 18:11
隐形眼镜润眼液2024-10-30 17:56
宝宝3岁内碰了这物竟停止不长2024-10-30 17:52
防止被蜜蜂蛰咬的方法2024-10-30 19:59
妈妈别犯浑!给孩子吃这物竟诱发危害2024-10-30 19:58
像神仙一样吃它你就会完美蜕变2024-10-30 19:54
你知道茶叶的保健功能吗?2024-10-30 19:14
皮革油边油(LV也逃不掉的边油融化)2024-10-30 19:13
精品药膳防肺燥2024-10-30 18:29
最猛的减肥药就在身边 可惜几乎没人知道2024-10-30 18:12
救血管如救命 你需要这份“仙食”2024-10-30 17:53
餐垫的搭配知识 餐垫的选购知识2024-10-30 17:44
补血的家常菜单2024-10-30 17:42