皮肤烧伤急救、皮肤就诊的烧伤自我注意五要点：

一是立刻中止热损伤。首先，急救将烧伤处的项注衣、裤、皮肤袜等迅速剪开取下，烧伤但不可强行剥脱，急救以免撕脱已受伤的项注皮肉。

二是皮肤以冷疗法减轻伤势与伤痛。将烧伤处放置于自来水龙头下淋洗，烧伤或浸入冷水中，急救或用冷水浸湿的项注毛巾、纱垫等敷于创面，皮肤直到这种冷疗法停止后烧伤处不再剧痛为止，烧伤一般持续30分钟至1小时;水温以能耐受为准，急救一般为15℃～20℃。这样，就能阻止热力使烧伤创面继续加深，并能减轻疼痛，减少渗出、水肿。但大面积烧伤者尤其是小孩，大多不能耐受冷疗法，为减轻寒冷刺激，可小范围应用冷疗法，如在面颈部、手部等。

三是保护烧伤创面清洁。可以用各种现成的敷料简单包扎创面或用清洁的衣服、被单等覆盖创面，避免再次污染或损伤，但不要往创面上涂抹牙膏、酱油、碱面、紫药水、红药水等。

四是要到医院诊治。即使烧伤程度轻、面积小，也最好到医院诊治;如果是面、手、足、生殖器的烧伤，或在家治疗有困难的烧伤，或2岁以下或70岁以人的烧伤，或非体表的烧伤，就更应尽快到医院烧伤专科诊治了，以免烧伤继发感染加重病情。

五是烧伤者要注意饮食。烧伤者应多吃鸡蛋、豆制品等蛋白质含量高的食物，少吃辣椒、姜、蒜等辛辣刺激的食物。

重度烧伤后48～72小时，由于体液大量从创面渗出极易发生休克。此时，烧伤者要安静平卧，不要躁动、喊叫;在48小时内，烧伤者会被禁喝水或限量喝水，但烧伤者通常感到口渴，此时不要大量饮水;

烧伤者如果感到疼痛难忍、寒冷、呼吸困难等不适，应随时告诉医护人员。在此后的一周左右，烧伤的创面极易发生细菌感染，烧伤者可能会有发热、寒战、头痛、乏力、食欲不振等症状。此时，烧伤者必需有两个“忍耐”，即忍耐亲友不能陪伴、探视的寂寞和忍耐换药、植皮等治疗的疼痛、难受;

同时，要多吃一些营养丰富的食物。当创面愈合后，烧伤者面对被毁容要积极调整心态、接受现实的自己，要坚持四肢功能锻炼，还要坚持做整容手术;失去大量皮肤后，人体对冷、热会很敏感，需要及时为自己散热或保暖。