胃肠不好能不能吃香蕉呢

发布时间：2025-04-04 04:46:04 来源：快猫网 作者：娱乐

是不能吃可以吃的，但是香蕉不能吃太多凉的食物，以免引起腹泻，胃肠平时三餐要规律化，不好以易消化、不能吃易吸收为主。香蕉香蕉含钾高，胃肠患有急慢性肾炎、不好肾功能不全者，不能吃都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭)，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。

胃不好，经常拉肚子的人要按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。可以去医院做检查对症治疗。也可以先吃补脾益肠丸或参苓白术散看是否改善。

香蕉营养价值高，但是并非人人适宜吃。营养师说，香蕉含钾高，患有急慢性肾炎、肾功能不全者，都不适合多吃，建议这些病人如果每天吃香蕉的话，以半条为限。此外，香蕉糖分高，一条香蕉约含120卡路里热量(相等于半碗白饭)，患糖尿病者也必须多注意吸取的分量不能多。

相信大家看完这篇文章介绍的内容后，你们应该都知道胃肠不好的朋友在平时是可以吃香蕉的，因为香蕉对于调整肠胃是有帮助的。对于肠胃不好以及便秘的患者，你们适当的吃香蕉有助于你们缓解症状，而且可以补充维生素。

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