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雪菊茶不仅仅具有饮用的作用价值,还具有极高的雪菊药用作用,能够为人体补充矿物质元素和氨基酸,功效还能补充多糖等成分,作用对身体十分的有利,我们可以适当的饮用。
雪菊茶的功效与作用?常饮雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。
1、调节三高
2、营养心肌
3、抗菌消炎
4、饮用方法
野生雪菊冲饮方法简单,既可像绿茶那样直接在茶杯中冲泡,可以像红茶或普洱那样用茶壶冲泡,具体方式取决于各人的喜欢,仅提示为您根据不同的需要饮用昆仑雪菊的参考用量:
(1)失眠者:每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好;
(2)预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;
(3)患有高血压、高血脂患者:一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
以上的内容就是对于雪菊茶的功效与作用的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。雪菊茶在冲泡的时候也有一定的讲究,第一次的水温应该是90-95度,后续的水温就可以保持在80度作用,需要注意的是孕妇饮用的时候需要慎重,低血压患者也减少饮用。
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