那么，卵巢过度刺激综合征患者如何自我管理？

1、心理护理

发生中、重度OHSS，患者会感到极度紧张、不适，应该认识到OHSS的发生可能是妊娠的预兆，且OHSS是自限性疾病，经治疗后很快能缓解症状，患者应放松自己， 积极配合治疗。

2、饮食方面

患者大都会有腹胀、恶心、呕吐及食欲减退，加之毛细血管通透性增加，造成血浆蛋白的丢失，患者易出现低蛋白血症和营养不良。因此，患者应少食多餐，进易消化、高蛋白、富含维生素食物，适当控制食盐的摄人。

3、选择正确体位

患者有胸、腹水时，腹胀明显有时伴刺激性咳嗽和呼吸困难，应采用半坐卧位，缓解症状。患者常伴有双侧卵巢增大，应卧床休息，慎接受盆腹腔检查、避免腹部重压及剧烈活动，防止卵巢发生破裂或扭转。

4、密切进行自我监护

严密观察体温、脉搏、呼吸、血压的变化；准确记录24h出入量，密切观察尿量，并保持尿量>30ml／h；每日定时空腹测量体重、腹围并做好记录；配合医生做好血常规、肝肾功能及血生化等检查。

5、防止感染做好全身皮肤护理，尤其是会阴水肿的病人，应每日冲洗会阴2次，防止感染的发生。

6、胸、腹水穿刺时配合医生手术操作，如有不适及时告知大夫。

7、患者出院后应加强营养并继续肌肉注射黄体酮进行黄体支持；未做妊娠试验的患者于胚胎移植术后14d来医院查尿HCG和抽血查B—HCG定量确诊是否妊娠； 已怀孕的患者自胚胎移植后35d来医院做B超，观察妊娠的胎数及胎心情况。 若有任何不适及时与生殖中心联系、治疗，以免不知情医生将OHSS误诊为其他疾病而给与错误治疗。