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老年人多开口说话有利于身心的健康
时间:2025-04-03 10:24:56 出处:娱乐阅读（143）
二、健康开口说话，老年能使耳聪目明。人多使口腔肌肉和咽喉得到“锻炼”，开口有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对老年人耳聋、耳鸣、耳病性头晕有一定的预防保健作用。此外，说话还能带动眼肌及三叉神经的运动，可防止过早地老花眼及老年性白内障及视问题，使老年人更耳聪目明。
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