月经初潮 过多摄入食物纤维影响初潮年龄
发布时间：2025-04-04 22:26:36 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12～18周岁。极少数早于10岁或迟于18岁才来月经。近年来，国外科学家们曾对30个国家和地区的女孩子月经初潮作了观察与分析，发现饮食能够影响少女月经初潮的年龄，
。
例如，过多饮食中纤维素较少的摄入食物伦敦女孩，其月经初潮年龄平均为13岁，年龄而饮食中纤维素较多的月经影响新几内亚女孩，月经初潮年龄平均为17岁。初潮初潮
我们知道，过多卵巢功能的摄入食物发育，以及女性激素的年龄分泌，均需要有足够的胆固醇。人们所需要的胆固醇，主要从食物中摄取。食物中的胆固醇能否很好吸收，与食物中纤维素的含量有关，如果纤维素含量较多，那么食物中的胆固醇便可以较多地通过大便排出肠道，从而减少胆固醇的吸收。这样也就会导致女孩体内女性激素合成的减少。女性激素合成的减少，也会影响子宫等生殖器的发育，使少女月经初潮的年龄推迟。
由此可见，少女应注意饮食，对纤维素较多的食物，不宜过多摄入，要注意膳食的营养平衡，适量多吃些瘦肉类、鱼类、蛋类、牛奶、禽肉等富含胆固醇丰富的食品。以促进性器官的发育和健康维护。
相关文章
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里
医生人在广东，为一名远在700公里之外的福建患者进行手术，这看似科幻的一幕，在现实中真实发生了。近日，中山一院副院长、肝胆胰外科中心学科带头人匡铭教授在广州远程操作国产手术机器人，成功为一名身处福建省2025-04-04
平时很多人都会感觉到大腿根部的不舒服，尤其是瘙痒感比较严重，用手摸上去的时候，皮肤也不是很光滑，就会有一点小疙瘩一样的东西，这主要是属于股癣，因为是属于一种皮肤问题，所以一定要注意，那么应该怎么治疗呢2025-04-04
输卵管积水是怎么回事输卵管积水是一种较为常见的女性疾病，属于妇科炎症，对女性的身体的危害十分大，人流和分娩不当，容易诱发输卵管积水，产后、流产后或月经后易导致附件感染。所以女性朋友们很有必要了解这一种2025-04-04
经期怎么吃能缓解痛苦？不少女性一直都很关注，经期吃什么既可以减轻痛苦，放松心情，又能补充失去的营养，顺利度过这段特殊的日子呢？补充蛋白质和铁元素蛋白质和铁的流失，会让女性面色发白，手脚冰凉，甚至会影响2025-04-04
建设党建公园、改造老厝区、主村道外立面提升……自今年被定为省级“百千万工程”典型村培育对象以来，潮州市湘桥区凤新街道莲云村紧抓优势，制定实施“百千万工程”工作手册，推动多个项目加快落地，以高标准、高效2025-04-04
性生活和谐是婚姻幸福的调节剂，一个好的性生活对夫妻都至关重要。可是性生活不当，可能导致一些危害。很多女性在月经后，性生活都会出现阴道出血的症状，这另女性们感到十分恐慌。那月经后性生活阴道出血是怎么回事2025-04-04
最新评论