1.参鹿粥

原料：人参3一sg(或党参15一20 g)，食注红枣5枚，再生障碍鹿角霜10g，性贫血饮粳米100 g，食注红糖适量。再生障碍

制法：先煮参、性贫血饮枣、食注鹿角籍2次，再生障碍合并药液，性贫血饮人粳米煮粥，食注调入适量红糖。

方法：可做早、晚餐或点心。有补益阳气，温经止血之功。

功效：适用于脾胃虚寒，阳气不足，神倦徽言，形寒肢冷，倦怠无力，腹冷隐痛，便溶.便血，崩漏等症。

2.胶米粥

原料：阿胶10 g，黄酒1汤匙，白播米50g。

制法：白播米洗净，加水500 ml，煮至米开粥将稠，加已样化的阿胶(阿胶10 g，加黄酒1汤匙，隔水炖至佯化)，边煮边搅，至粥熟。

方法：每日2次，早、晚食用。有滋阴补血之功。

效用：适用于再障之阴血不足者。

3.首乌粥

原料：制首乌30g，粳米100 g，大枣100 g，冰糖适量。

制法：将粳米淘净;将制首乌放人沙锅内，加水适量，用中火煎煮，然后去渣，取浓汁;将粳米、大枣、冰糖放人锅内，加清水适最，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。为2日量，

方法：每日早、晚食用。

效用：有益肾抗老，养血补血之功。适用于肝肾不足，头晕耳鸣，贫血，神经衰弱等。

4.杞桃鸡丁

原料：核桃仁150 g，枸杞子90 g，嫩鸡肉50 g，鸡蛋3个，食盐20g，味精2g，白砂糖20 g，胡椒粉4g，鸡汤150 g，芝麻油20 g，干淀粉15 g，绍酒20 g，猪油20 g，葱、姜、蒜各适盘。

制法：枸杞子洗净.核桃仁用开水泡后去皮待用。鸡肉切成1二见方，用食盐、味精、白砂糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、湿淀粉兑成滋汁待用。锅烧热注人猪油‘待油烧热时，投人鸡丁快速滑透，倒入漏勺内沥油，锅再置火上，放50 g热油下人姜、葱、蒜片编炒，再投人鸡丁，接着倒人滋汁，速炒，随即投人核桃仁和枸杞子妙匀即成。

方法：每日早、晚食用。

功效：有补肾壮阳，双补气血之功。适用于贫血，营养不良等。

在上面的文章里面我们介绍了一种并不常见的症状，那就是再生障碍性贫血了，我们知道再生障碍性贫血的危害性很大，所以我们要重视这种症状，上文为我们详细介绍了再生障碍性贫血的饮食疗法。

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