您的当前位置:首页 > 焦点 > 哺乳期宝宝腹泻妈妈吃什么好 正文
时间:2025-04-04 05:15:36 来源:网络整理 编辑:焦点
如果是哺乳期宝宝腹泻,妈妈一定要注意饮食清淡,少吃一些,容易引起过敏,或者是凉性的蔬菜和水果。另外,哺乳期的妈妈要选的含钙量丰富的食物,例如牛奶,鸡蛋,鱼肉和豆制品,还可以吃一些紫菜、蚕豆、菜花等这些
妈妈是母乳喂养,不宜吃的食物有:辣椒,海鲜,烧烤之类的东西要少吃,这也会引起宝宝过敏,导致湿疹等。平时吃的要清淡些,这样可以防止乳汁被稀释,注意自己的饮食,不吃寒性较重的食物,防止宝宝腹泻。
妈妈饮食要清淡,不吃或是少吃易发易过敏的食物,少吃寒性的蔬果,再给宝宝的辅食,主要是蔬果汁要注意不能过冷,家里可以将蔬果汁温热一下再给宝宝喝!
产妇妈妈在哺乳期补钙,选择吃什么很重要,首选的自然是含钙丰富和能促进吸收钙质的食物,例如牛奶和酸奶,含钙都很丰富,也比较好吸收,早上喝一杯最好;动物的肝脏、鸡蛋、鱼肉和豆制品都含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收;紫菜、菜花和蚕豆含钙丰富,特别是青嫩的蚕豆连皮吃最好;熬一些老母鸡汤、大骨汤,适当地加一些醋,可以增加钙的吸收率。有些不利于钙吸收的食物比如说菠菜、竹笋,正在补钙的妈妈就要少吃。一般说来光凭食物中的这些钙质是远远不够的,妈妈可要肩负自己和宝宝两人的补钙重任,所以可以去药店买一些钙片回来吃。
妈妈要吃一些清淡的有营养的,可以喝一些排骨汤,母鸡汤,鸡蛋汤等。以妈妈们平时要注意自己的饮食,多吃一些鸡蛋,牛奶,鱼类蔬菜的,多喝一些汤类。以上就是我收集到的资料,希望能够解决您的问题,希望你的宝宝健康成长,另外妈妈,你可以多给宝宝喝一点水缓解腹泻的情况。
【地评线】南方网评:奋进“百千万”,广东澎湃“镇”能量2025-04-04 04:54
孕妇阴道痛怎么回事呢?2025-04-04 04:38
孕妇总是吐怎么办呢2025-04-04 04:18
受孕打喷嚏怎么治疗2025-04-04 04:17
皮革油边油(LV也逃不掉的边油融化)2025-04-04 04:17
怀孕时号脉能看出男女吗?2025-04-04 04:06
受孕打喷嚏怎么治疗2025-04-04 03:54
八成女人怀孕后那地方会发炎2025-04-04 03:47
穿鞋脚臭怎么办2025-04-04 02:55
孕妇口腔溃疡能吃b2吗2025-04-04 02:53
冬季干燥如何防止静电?2025-04-04 05:04
月经推迟20天没怀孕怎么回事2025-04-04 04:28
适合孕妇的减肥运动有哪些2025-04-04 04:02
孕妇是否可以吃水果呢2025-04-04 03:58
如何去除这3种身体异味?2025-04-04 03:36
纠正胎位的体操方法有什么?2025-04-04 03:06
孕妇口腔溃疡咋办2025-04-04 02:49
孕妇晚期吃香蕉到底好吗2025-04-04 02:43
热水瓶容量2025-04-04 02:33
分娩时如何选择分娩呼吸减痛法2025-04-04 02:32