老人适合穿什么鞋呢？
发布时间：2025-04-28 06:48:22 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论65岁以上的老年人当中，有三分之一的人存在足部的健康问题，并且鞋子是导致脚部问题的主要原因，可见一双好的鞋子对于维持老年人足部健康有着很多的好处，老人穿鞋讲究有很多，不舒服的老人鞋很伤脚，所以给老人选
。
一、适合老人挑鞋子应遵循“鞋前宽、老人鞋中韧、适合鞋跟硬”的老人原则
1、脚趾前至少要留出一厘米，适合预留足够的老人空间让脚趾活动。
2、鞋子中段韧度适中，不易崴脚，挑鞋时可以用手扭转观察，扭不动或可以扭成“麻花”状都不行。
3、老人脚跟脂肪垫变薄，缓冲能力变弱，一不留意踩到小石子，脚跟很容易疼痛，发生足底筋膜炎的几率也会变高，因此鞋跟要有一定硬度，并且至少2～3厘米高，才有助于分散脚底的压力。
4、老人应穿透气性好的鞋子，如运动鞋，尽量避免塑料等材质。
5、老人穿鞋最好是用粘扣、鞋扣等固定，因为鞋带不仅容易松开，还会增加老人被绊倒的风险。
二、老人鞋不跟脚的3种情况
1、鞋子大，容易与脚分离，走路时需要花更多的力气固定鞋子，长久下来脚部会感到疲累。
2、布料太柔软，如布鞋等缺乏减震、包覆设计。
3、鞋跟过高，使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝。
鞋子对于老年人足部健康影响很大，不适合的鞋子是会导致母脚趾外翻，而且容易增加扭伤脚部的几率风险，甚至是会造成骨折，所以要为老年人选择一双最舒适的鞋子，鞋子的大小，料子，款式都是非常的重要。老年人买鞋最好是本身去试，选择脚感好的鞋子。
相关文章
像框的选购知识和搭配技巧像框的选购知识1、目前市面上框的种类繁多，产品主要分相框和画框两大类，首先要确定配框的是什么类型。2、根据实际的画面尺寸、颜色、风格、内容、装饰背景来确定框的粗细，颜色，纹理，2025-04-28
现代女性越来越独立了，这不仅是经济上的独立，同时也是精神上和思想上的独立，不可否认独立的女人是最有魅力的。女性独立包含了很多内容，女性所追求的安全感其实也只能自己才能给，所以为了自己也要好好努力。依赖2025-04-28
当发现白带呈青黄色就要注意了，说明生殖系统有了细菌，这可能与某些妇科疾病有关，不排除滴虫性或者霉菌性阴道炎、宫颈炎等疾病可能，最好的是到妇科医院进行白带常规检查，以确定致病菌，对症处理。自己不可盲目用2025-04-28
女孩子，是这个世界上最美丽和最惹人心疼的群体。她们那看起来弱不禁风的身体，以及容易生病的体质。其中，最让女人烦恼的就是妇科病了。而复杂性念珠菌阴道炎就是比较难治与常见的一种了。到底什么是复杂性念珠菌阴2025-04-28
新冷空气将南下！台风“康妮”预计移向浙闽沿海，广东海面仍需防大风
文/羊城晚报全媒体记者 梁怿韬10月31日14时前后，今年第21号台风“康妮”以中心附近最大风力15级的强台风级别登陆台湾省台东县成功镇沿海地区。根据中央气象台预计，“康妮”将继续减弱并移向浙闽沿海。2025-04-28
卵巢肿大又被称作为卵巢囊肿，在医学上有生理性肿大和病理性肿大，一般生理性的肿大并不需要进行治疗，通过一些方法可以有效的改善，但是对于病理性的卵巢肿大是需要治疗的，不过卵巢肿大影响着女性的一些分泌功能，2025-04-28
最新评论