女性适用的女性快速补血汤饮

女性适用的快速补血汤饮

女人那几天很需要补血的，人流后、适用速补产后都需要补血，血汤下面就和大家推荐女性适用的女性快速补血汤饮。

参芪母鸡汤

参芪母鸡汤不但用于人流的适用速补之后补充营养，也用于生小孩之后补身体。血汤因为这款汤的女性营养价值很高。材料是适用速补老母鸡一只，党参、血汤黄芪、女性淮山药、适用速补大枣黄酒适量。血汤先用黄酒将老母鸡淹浸，女性再将其他的适用速补料头放到鸡的周围，接着隔水蒸熟。血汤

瘦肉猪肝汤

动物的肝脏富含铁，铁是血红细胞必需的元素，所以可以煮这一款瘦肉猪肝汤来补血。这款汤也是很容易做的，只需要准备好材料，这个时候就不要等水开才下瘦肉和猪肝，而是刚开始煮的时候就将肉和猪肝一起放。

鸡蛋红枣汤

这款汤简单又容易做。先准备两个鸡蛋，红枣10个，还有适量的红糖。具体的做法是这样的，在锅里面将水煮沸，然后打入鸡蛋，等到鸡蛋煮开的时候，再添加红糖和红枣，关小火，这样慢慢的煮20分钟就可以了。