第二种说法认为,种说人到老年后,关于体内新陈代谢开始走下坡路,老年细胞功能逐年衰退,斑产血液循环也趋向缓慢,生原加上老年人在饮食结构上的种说变化和动、植物脂肪摄入比例失调等原因,促使一种叫作脂褐质的极微小棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能,导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内,从而在人体表面形成老年斑。
第三种说法是自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。人进入老年以后,体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶活力降低,自由基相对增加,从而使脂质过氧化而形成类脂褐色素,在皮肤下面积存并显示出来,形成老年斑。
老年斑主要表现在人体表的皮肤上,但这并不意味着老年斑仅仅发生在皮肤上。事实上,在心、肝、肾上腺、脑组织、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人们将老年斑看作是组织衰老的一种先兆斑。
这种褐色素物质在神经、内分泌和内脏等细胞内积蓄,会妨碍细胞正常的代谢功能,引起整个机体衰老。要减少或延迟老年斑的发生,应调整好动物脂肪和植物脂肪的摄入比例(正常比例为1:2)。植物脂肪虽含不饱和脂肪酸较多,但单吃素食也不能阻止褐色素的含量增加,所以要改变拒荤偏素的饮食习惯。
保持心情舒畅和“二便”通畅。多吃新鲜蔬菜、水果。适量服些维生素E和C,以减缓细胞衰老,提高新陈代谢机能,增加细胞对色素的排除能力。身体裸露处避免紫外线长时间照射。不要用手搔抓斑块,以免增加局部刺激;也不要滥用刺激性外用药,以免帮倒忙。必要时可在医生指导下选用5%氟脲嘧啶软膏、液氮冷冻或激光治疗等。